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【産婦人科医監修】妊娠中の快適な寝方は?快適な睡眠のためのポイントも解説

とにかく眠かった妊娠初期から一転、妊娠中期、妊娠後期になると、眠れない妊婦さんが増えます。 思うように休息が取れないことで、不安に感じる人もいるのではないでしょうか。 この記事では、八丁…

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寝かしつけはいつまで必要?ひとり寝デビューのタイミングとコツを解説

子どもが幼いころは寝かしつけが必要ですが、大きくなってくると「いつまですればよいのだろう?」と疑問に思うママ・パパもいるのではないでしょうか。子どもがひとり寝できるようになるタイミングや、スムー…

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