プレママお役立ち情報
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産休の挨拶はどのようにする？基本のマナーや例文、菓子折りについても解説
妊娠しながら働いている人が気になるのが、産休への入り方ではないでしょうか。 何かルールやマナーがあるのではないかと不安になる人も多いでしょう。 この記事では、周りの人への挨拶のしかたについて…
プレママ
母子手帳はいつ・どこでもらう？申請方法や先輩ママの活用術も紹介！
母子手帳をもらうことで、改めてお腹に赤ちゃんがいることを実感する人も多いのではないでしょうか。しかし初めての妊娠はわからないことだらけ。母子手帳はいつもらうのか、どこでもらえばよいのかなど、必要…
安産祈願はいつ？誰と行く？2025年戌の日カレンダーと当日の流れ
妊娠をしてから、初めて「戌の日（いぬのひ）」という言葉を知った人も多いかもしれません。 「戌の日」とは安産祈願をするのによいとされる日のことですが、安産祈願はいつ行ったらよいのでしょうか。 …
【助産師監修】マタニティブルーとは？主な症状や対処法を解説
マタニティブルーという言葉を聞いたことがありますか？ これから妊娠や出産を控えている方は「自分も経験するのでは」と不安を抱く言葉かもしれません。 今回は、マタニティブルーの主な症状と、対処…
【助産師監修】里帰り出産はいつから？期間は？ 事前準備と注意点
産前に実家などへ帰省し、帰省先の病院や助産院で出産することを里帰り出産と呼びます。 「いつから帰省するの？」「どんなスケジュールで、どんな準備をしておけばよい？」など、里帰り出産には疑問がたく…
【栄養士監修】妊婦が食べてはいけないもの 摂取量の目安も紹介！
妊娠すると、食事内容について、いつも以上に気になるのではないでしょうか。 今回は、妊婦が避けるべきもの、摂取量に制限があるのはどんなものか、また摂取目安などを紹介します。
出産後に必要な手続きは？妊娠中に押さえたい手続きチェックリスト
出産後は赤ちゃんのお世話で忙しい中、必要な手続きもこなさなければなりません。 負担を少しでも減らすため、妊娠中から必要な手続きを確認し、できる準備を進めておきましょう。 今回は出産後に必要な…
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