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プレママお役立ち情報

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出産準備はいつから?出産から産後に必要なものチェックリスト

はじめての出産は楽しみな反面、不安や心配ごともいろいろとあります。安心して赤ちゃんを迎えるためには、事前の準備が大切です。 しかし、いつから何を始めればよいのかわからない方もいるのでは。今…

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【医師監修】妊婦の快適な寝方!お腹の重みを感じにくいシムス位とは?

とにかく眠かった妊娠初期から一転、妊娠中期、妊娠後期になると、眠れない妊婦さんが増えます。 思うように休息が取れないことで、不安に感じる人もいるのではないでしょうか。 この記事では、八丁…

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【産婦人科医監修】妊婦健診の頻度はどれくらい?目的や検査内容を紹介

妊娠がわかったとき、「妊婦健診ってどれくらいの頻度で行くのだろう?」と疑問を感じる妊婦さんは多いでしょう。 妊婦健診は、妊婦さんと赤ちゃんの健康状態をチェックし、安全に出産を迎えるために欠…

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【小児科医監修】授乳中にお酒を飲んではダメ?いつから飲んでも大丈夫?

育児が忙しい日々で、たまには好きなお酒を飲んで気分転換したいと考えるママもいるでしょう。 しかし、授乳中は飲酒してもよいのか、赤ちゃんへの影響がないのかなど、気になりますよね。 この…

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【産婦人科医監修】胎動はいつから感じる?赤ちゃんの様子や動きも解説!

ママの体内ですくすく育つ赤ちゃん。ママは安定期に入るころから、赤ちゃんの動きにともない胎動を感じられるようになります。 ママにとって赤ちゃんの存在を感じる胎動は待ち遠しいかもしれません。 …

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「陣痛バッグ」と「入院バッグ」の中身は?用意してよかったものリスト

陣痛バッグ・入院バッグとは、出産や入院に必要となるものをまとめたバッグをいいます。初めての出産のときは特に、何を入れたらよいのか迷うこともあるでしょう。出産や入院期間を快適に過ごすために、用意し…

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産休中にやることリスト|おすすめの過ごし方や確認したい準備と手続きを紹介

出産予定日の6週間前から産休に入ります。出産間近なこの時期にやることには何があるでしょうか。 この記事では、主に出産に備えてやっておくべきこと、産後は難しいからこそやっておきたいことについ…

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里帰り出産のお礼の相場とマナー|ギフトにおすすめの品物も解説!

里帰り出産で実家にお世話になるときは、親しい間柄でもきちんとお礼をするとよいでしょう。 おすすめのお礼の品や相場、渡すときのタイミングやマナーなどをご紹介します。どのようにお礼をすればよい…

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母子手帳はいつ・どこでもらう?申請方法や先輩ママの活用術も紹介!

母子手帳をもらうことで、改めてお腹に赤ちゃんがいることを実感する人も多いのではないでしょうか。 しかし初めての妊娠はわからないことだらけ。 母子手帳はいつもらうのか、どこでもらえばよいの…

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