【体験談】小心者ママの無痛分娩レポ！ 実際の痛みや費用も紹介

小心者の私が無痛分娩を選んだ理由

私は幼いころからビビりな性格です。
厚生労働省の資料によると、2023年（令和5年）9月（1か月）の分娩のうち無痛分娩が占める割合は約13.8％。普段、保守的な選択をすることが多い私が、なぜ無痛分娩を選んだかお伝えします。

出典：厚生労働省「安全な無痛分娩の提供体制について 」（令和８年２月18日）

幼いころから“出産”が怖かった

子どものころから、ドラマやドキュメンタリーの出産シーンを見るのが苦手でした。
陣痛に苦しむ姿が映ると目を背け、痛みを想像するだけで怖くなります。

「自分は赤ちゃんを産みたくない。きっと産むことはできないだろう」と思っていました。

本で知った無痛分娩という選択肢

無痛分娩を知ったのは、妊娠や出産を具体的に考えるよりも前のこと。
海外では麻酔を利用した分娩が普及していると本で知り「もし子どもを産むなら、絶対に無痛分娩がいい」と思うようになりました。

また、作家・川上未映子さんのエッセイ『きみは赤ちゃん』で、無痛分娩について読んだことも影響したように思います。

無痛分娩への不安と産院選び

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医療事故のニュースを見て感じたリスク

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無痛分娩を希望していても医療事故のニュースを目にすると不安になります。

報道内容を調べると、無痛分娩を選んだこと自体が原因とは限らないように感じる事例もありました。
一方で、麻酔後に容体が急変したケース​も。万が一のときに適切な対応を受けられるのか、また無痛分娩の実績も気になりました。

産院は費用よりも医療体制を重視、医師との相性も決め手に

候補のひとつは、自宅から通いやすい場所にある小規模な産院です。
けれど、子宮頸がん検診で受診した際、医師の対応に少し違和感を覚えました。

口コミを調べたところ、厳しい指導について気になる声があり、泣きながら診察室からでてくる妊婦さんもいるよう。
ただでさえ小心者。妊娠中から産後にかけてメンタルはグラグラになるはず。
医師の腕は確かという評価でしたが、私には合わないだろうと候補から外しました。

選んだのは、電車で数駅の場所にある総合病院です。
救急外来があり、24時間365日無痛分娩に対応していて実績も豊富。
また、知人がそこで無痛分娩を経験しており、彼女の夫が外科医だったことも安心材料のひとつでした。
「医者の妻が選んだのなら、間違いないのでは」と考えたのです。

費用は当初考えていた産院より高くなりましたが、自分が安心できる環境を優先しました。

産科医は複数人いましたが、担当医を選んで予約できるシステムだったため、何人かの医師を受診したあと、最も優しいと感じた先生を選びました。
ちょっとしたことでも質問や相談をしやすく親身になってくれる方でした。

自然な陣痛を待つ方法か計画分娩か…

産院では、自然に陣痛が来るのを待ってから麻酔を受けて出産する方法と、出産日をあらかじめ決める計画分娩を選べました。

迷った末に計画分娩を選択。
この産院ではほとんどが計画分娩だったことに加え、臨月のギリギリまで仕事をする予定だったため、出産・入院の予定を立てやすい点も魅力でした。

ただ、本来であれば赤ちゃんが出てきたいタイミングまで待つのが一番いいのではないか、という葛藤もありました。

無痛分娩は実際どうだった？

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硬膜外麻酔の準備に悪戦苦闘！ 無痛分娩を後悔しかけたとき

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分娩予備室では点滴を受け、硬膜外麻酔の準備をします。

まず、横向きになって両足を曲げ、両手で抱え込む姿勢をとります。
背中から硬膜外麻酔の針を刺し、細いチューブを挿入するのですが、私はこの処置がなかなかうまくいきませんでした。
何度かやり直すことになり、そのたびに脚に電気が走るようなしびれを感じました。

最終的には、優しい担当医とは別の経験豊富な医師に交代して処置が完了。
麻酔の準備でこんなに怖い思いをするとは……。正直、無痛分娩を選んだことを後悔しかけました。

陣痛の痛みがすーっと消え「やっぱり無痛でよかった」

翌朝、陣痛促進剤の点滴と破水の処置をして陣痛を促します。

痛みを感じたら教えてねと看護師さんに言われ、痛みがあったので伝えると、
「もう一段、陣痛が強くなるまで待ったほうが、赤ちゃんが下りてきやすいから」と説明されました。

重い生理痛をさらに強烈にしたような痛みを感じて麻酔を受けると、つらかった痛みがすーっと消えていきます。

「今の痛みが陣痛のピークですか？」と尋ねると、
看護師さんは笑いながら「まだ始まったばかり。もっと強くなるし、声を出さずにはいられませんよ」と話してくれました。

これ以上の痛みが続くのかと驚き「やっぱり無痛分娩を選んでよかった」と心から思いました。

出産の瞬間、赤ちゃんが“つるん”と出てきた！

その後は「暇だな」と感じるほど痛みや苦痛はなく、途中で眠ったりしながら約12時間。
出産のタイミングで分娩室に移動し、助産師さんのアドバイスに従っていきみます。

最終的に吸引分娩となりましたが、出産時も痛みはまったくなく、赤ちゃんが“つるん”と出てきた感覚だけがありました。

生まれてきたのは、約3100グラムの女の子。
会陰切開や縫合の際にも痛みは感じませんでした。

産後の痛みはやっぱりつらい。ドーナツクッションが手放せない日々

出産後も痛みがないままとはいきません。
麻酔が切れると痛みがあり、出産翌日からはドーナツクッションが手放せず、病院内をゾンビのようによたよたと歩いていました。

自然分娩を経験していないため、産後の痛みや回復の早さの比較はできませんが、産後の痛みに関しては、どちらも大きく変わらないのではないかと感じています。

無痛分娩にかかった費用

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出産費用の自己負担額は約30万円

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私が選んだ総合病院での出産費用は、
出産育児一時金を差し引いた自己負担額で約30万円（当時）でした。

東京の病院としては高くない方かもしれません。これは相部屋を利用した際の料金のため、個室を選ぶとさらに費用がかかります。

産院によって総額は大きく変わる

もうひとつの候補だった産院は、当時の記憶によると自己負担額が8万円ほどだったと思います。
全室個室のため、こちらは個室代込みの金額です。

出産費用は、入院日数や処置、部屋代などにより変わります。また通院費にも差がでるようです。

産院を比較するときは、個室等のオプションを希望するかを含め、出産全体でいくらかかるのかを確認することをおすすめします。

出産を振り返って感じる無痛分娩のメリット。デメリットはある？

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痛みがほとんどなく、出産の恐怖が薄れたことが第二子の誕生につながった

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1人目の出産で痛みが大きく軽減された経験から、出産に対する恐怖が和らいだことは大きなメリットでした。
無痛分娩という選択肢がなければ、2人目を産むことを考えなかったかもしれません。

第二子の出産も麻酔準備では苦労はしたものの、ほぼ完全無痛だった

2人目も同じ病院で計画無痛分娩を選びました。経産婦は当日入院となります。

麻酔の準備では1人目と同じようにしびれや怖さを感じましたが、陣痛がはじまってからは、ほぼ完全無痛。
約8時間で約3200グラムの男の子を出産しました。

1人目とは異なり吸引分娩にならずに出産でき、満足度は高かったです。

無痛分娩でも痛みを感じる人や、帝王切開になる人もいる

私自身は痛みがほとんどなく出産できましたが、麻酔の効き方や痛みの感じ方、出産の経過は個人差があります。
無痛分娩にデメリットを感じ、選んだことを後悔する人がいることも事実だと思います。

同じ病院で無痛分娩をした人でも、出産直後に「痛すぎる」と泣いていた人もいました。
また、30時間以上も陣痛が続いたものの赤ちゃんが下りてこず、最終的に帝王切開になったという話も耳にしました。

出産の過程は千差万別。自分が納得できる選択を

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