子育て豆知識

七五三の服装は何を着る？子どもやママとパパ、祖父母の基本を解説

公開日：2026.11.6

子どもの成長を祝う七五三。
大切な行事だけに、お参りに行くとき子どもには何を着せればいいのか、ママやパパはどんな服装がいいのか、気になるママやパパも多いのではないでしょうか。

この記事では、七五三には何を着ていけばよいかお伝えします。
また、何歳でお祝いすればいいのかすぐわかる早見表もあります。

しっかり準備をして、思い出に残るお参りにしましょう。

この記事のもくじ

七五三の子どもの服装

七五三は「袴着の儀」（5歳の男児が初めて正装の袴を着用する儀式）や「帯解きの儀」（7歳の女の子が初めて帯を締める儀式）など、和装に関する儀式が元になっていることから和服を着せる家庭も多いですが、洋装でも問題はありません。

写真撮影は和装、お参りは洋装という家庭もあります。お参りは長時間の外出になりますので、動きやすさも考慮に入れた服装選びをするとよいでしょう。

女の子の服装

3歳では三つ身の着物に被布を着せることが多いです。
家庭によっては、お宮参りの産着（一つ身）を仕立て直して着ることもあります。
7歳では、四つ身の着物に帯を締めるのが一般的なスタイル。

「一つ身」「三つ身」「四つ身」とは子ども用の着物の仕立て方やサイズの呼び名です。一つ身の着物は、反物の幅で後身頃をとるので、背縫い（背中の真ん中にある縫い目）がありません。
お宮参りの産着として仕立てられることが多いですが、仕立て直して七五三の着物にすることができます。

三つ身は反物の半分ほどで仕立てられており、子どもの体格に合います。四つ身は大人の着物に近い仕立て方で、肩上げや腰上げでサイズを調整しながら比較的長い期間着ることができます。

洋装の場合には膝丈くらいのワンピースやセットアップが動きやすくておすすめです。

男の子の服装

男の子も和装でお参りに行く子は多いです。男の子の七五三は一般的には5歳ですが、近年3歳でもお祝いする家庭が増えています。

男の子の和装は、3歳のときには三つ身の着物に被布を合わせることが多く、家庭によってはお宮参りの産着（一つ身）を仕立て直して着ることもあります。
5歳のときには三つ身または四つ身の着物に羽織と袴を合わせる羽織袴が一般的です。もちろん3歳で袴・羽織を着せても問題ありません。

男の子で洋装の場合には、スーツやジャケットとパンツを組み合わせたフォーマルスタイルが一般的です。

男の子でも女の子でも、慣れない履きものに疲れてしまったときのために、履き慣れたスニーカーを持っていくと便利です。

七五三のママとパパの服装

子どもの七五三のお参りに行くとき、ママやパパはどんな服装を選べばよいでしょうか。

ママの服装

せっかくの七五三だから親子ともに和装でお参りしたいというママもいるのではないでしょうか。

和装を選ぶ場合は、着物の「格」に注意しましょう。「格」とは着物の格式を表すもので、着物の種類や紋の有無、帯などによって異なります。
具体的には、子どもよりも一段格をさげ、パパも和装の場合には夫婦で格を揃えます。

七五三では子どもが主役となるため、子どもを引き立てるような比較的落ち着いた色柄のものを選ぶとよいでしょう。
ママは訪問着や付け下げ、色無地などに袋帯を合わせると、晴れの日にふさわしい装いになります。
レンタルの場合には、使用目的が七五三であることを伝えると安心です。

一方、洋装の場合には、フォーマルなスーツやワンピースを着用するのがよいでしょう。入園式・入学式用のスーツを着回すママもいます。

パパの服装

パパが和装でお参りする場合にも、夫婦で着物の格を揃えると統一感のある装いになるでしょう。
ママと同様、子どもを引き立てることを第一に考えましょう。フォーマルな場であることから、羽織袴を選ぶ方が多いです。

洋装の場合には、スーツを着ます。一般的なビジネススーツで構いません。
近年はジャケットとパンツを組み合わせたオフィスカジュアルでお参りするパパもいます。ママが何を着るかによって合わせるとよいでしょう。

祖父母の服装

おじいちゃんおばあちゃんが一緒にお参りしてくれるという家庭もあるでしょう。
祖父母の服装に関しても、選び方の基準はママ・パパと同じです。

ただし、七五三のお参りの際には、ママやパパの代わりに子どもの面倒を見たり、写真を撮ったりといった裏方の役割を担うことも多いはず。
動きやすさを重視して選ぶとよいでしょう。

可能であれば、事前に子どもやママ・パパが何を着るのか確認して、テイストを合わせるのがよいでしょう。

こんな服装はNG！服装選びの注意点

七五三に着て行ってはいけないものはあるのでしょうか。寺社は神聖な場所ですから、敬意を持った服装を選びましょう。

ここでは3つのNG例を紹介します。

カジュアルすぎる・ラフすぎる服装

主役が子どもだからといって、付き添いのママやパパ、祖父母がポロシャツやスニーカーなどのカジュアルな服装やラフすぎる服装だと、周囲から浮いてしまいます。

露出の多い服装

露出の多い服装は、フォーマルな場にはふさわしくありません。
子どももフォーマルな服装をしているのですから、大人もミニスカートやショートパンツ、ノースリーブは避けましょう。

子どもよりも目立ってしまう服装

七五三の主役は子どもです。
ママやパパ、祖父母が着る服は奇抜なデザインや派手すぎるものは避け、子どもを引き立てることを意識しましょう。

七五三の早見表（2026年～2028年）

七五三のお参りに行く年齢の数え方には「数え年」と「満年齢」があります。

「数え年」とは、生まれたときを1歳とし、1月1日にひとつ歳をとるとする、日本古来の年齢の数え方です。

一方、「満年齢」は、普段よく耳にする年齢の数え方です。生まれた時を0歳とし、誕生日が来るたびにひとつ歳をとるとして計算します。

七五三は古くから伝わる伝統行事なので、数え年で計算する人も多いですが、数え年でなくてはならないという決まりはありません。
特に3歳の子どもは生まれた時期によって発達の度合いが異なる場合もあるので、満年齢で七五三をお祝いする家庭も多いです。

女の子｜七五三の早見表

男の子｜七五三の早見表

七五三は子どもを主役に、家族でバランスのよい服装を選びましょう！

七五三は子どもの成長を祝う行事です。
大きく成長したわが子の姿に、感動もひとしおでしょう。ドレスコードを理解し場に合わせた服装をすることで、安心して七五三のお祝いができます。

七五三は子どもが主役であることを忘れずに、付き添いのママやパパ、祖父母は控えめにするとよいでしょう。
家族でバランスを取ることも大切です。

子どもの成長の節目となる七五三。子どもを主役に、いつまでも思い出に残るものにしていきましょう。

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